冠心病的预防首先要禁烟酒

　　冠心病是最常见的老年疾病之一，而且死亡率一直都居高不下。冠心病的预防是老年人需要高度重视的。在总结了大量的临床经验之后，专家发现抽烟和喝酒与冠心病存在着密不可分的联系，在冠心病的预防只首先要注意这两点。

　　冠心病的预防要戒烟少酒，吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，吸烟不但危害了自身，被动吸烟者往往受到的危害更大。做为冠心病的预防首要注意点，应该远离吸烟，也不要和经常吸烟的人多待。

　　少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，少量服用甚至对冠心病的预防有好处。但一旦过量，也会伤及肝等器官，进而引发多种疾病。烈性酒在禁忌之列，是中老年人绝对要注意的。

　　吸烟和喝酒不仅会导致冠心病的发生，还会造成其他很多的疾病。而且，很多人在青少年时代就学会了烟酒，导致多年的烟瘾和酒瘾很难戒除，所以预防冠心病要从青少年开始。