冠心病患者的禁忌有哪些？

　　冠心病是一种常见的老年人心脏痴，而且如今很多患者本身对该病的认识不足，特别容易会相信民间说法以及一些偏方，导致很多的患者会犯冠心病的禁忌，从而使病情恶化变得难以控制。对于这种情况，我们今天特别地整理出冠心病患者的禁忌，供大家学习牢记。

　　一、忌脱水

　　一些中老年人没有定时喝水的习惯，反而等到渴了想喝时才喝，其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。

　　老年人（特别是冠心病患者）的血黏度都有所增高，脱水导致血液浓度升高，达到一定程度会出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。

　　二、忌生气、发怒

　　人体的中枢神经系统指挥人的一切，如果过分激动紧张，中枢神经的应激反应会使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，从而产生缺血缺氧现象，诱发心绞痛或心肌梗死。

　　三、忌烟酒

　　吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。

　　四、忌口腔不卫生

　　如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革兰阳性杆菌及链球菌就可能进入血液循环，使小动脉发生痉挛或血栓，导致心肌梗死。

　　五、忌过饱

　　过饱后胃可以直接压迫心脏，加重心脏负担，还可以导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平时宜少食多餐，尤其是晚餐，只能吃到七八分饱。

　　六、忌超负荷运动

　　老年人应从客观实际出发，运动要量力而行。人在安静状态心肌每分钟需要300毫升左右的血液供应；体力活动心肌每分钟需要的最大血量会高达2000毫升左右。超负荷的运动量增加心脏负担，极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。

　　七、忌缺氧

　　一般而言，一天中除户外活动或有氧运动的吸氧量符合生理需要外，其他时间的吸氧量往往不足。冠心病患者就会出现胸闷等症状。长期供氧不足会加重动脉硬化的程度。

　　所以，冠心病患者要经常对房间通风换气，当心胸有不适感时，立刻缓慢地深吸几口气。出现心绞痛时，除服用急救药外，应立刻深吸气，家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟，可以缓解心绞痛，减少心肌细胞的死亡。

　　八、忌严寒和炎热

　　严寒季节，冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖。如果这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。此外，寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多，血压升高。冠心病患者冬季外出活动时最好戴口罩、手套和帽子；早上洗漱用温水；洗衣洗菜时不要将手长时间泡在凉水里。

　　对于冠心病患者来说，生活中有很多需要注意的地方，就像喝水这个方面，如果平时没有养成多喝水的习惯，那么一旦造成脱水就会影响病情，使患者本身陷入危害生命安全的危机了。因此，以上的8个禁忌，患者必须要牢记千万不可违反。