下肢静脉曲张做仰卧起坐好吗

　　几乎每位女性都希望有一双迷人的大长腿，但现实中很多人的理想与现实相差甚远，随着天气的逐渐变暖，静脉曲张让很多爱美的人士感到很懊恼，因为静脉曲张会使皮肤表面的血管突出，像蚯蚓一样，看着有点恐怖，那么下肢静脉曲张可以通过做仰卧起坐来改善吗？让我们几简单了解一下吧。

　　1，通常情况下，做仰卧起坐是不会影响腿部的静脉曲张的。小腿的静脉曲张主要是由于经络不通，我们可以在相应的经络进行针灸，例如承山穴、涌泉穴等穴位。

　　2，经常做仰卧起坐，并不会治疗静脉曲张，但是有一种保守的治疗方法，就是压迫治疗法，可以通过穿弹性袜，使弹性袜的压力来减少静脉曲张的现象。

　　3，另外也可以通过口服药物的方法来缓解静脉曲张的这种症状，主要的药物有消脱止、迈之灵等药物。这些药物都是经过临床试验和毒理试验，所以是比较科学和规范的，在临床中使用比较广泛。

　　4，一般情况下，长期的过度劳累，长期站立会造成下肢静脉的曲张的情况，建议尽量抬高患肢，避免久站立。

　　5，如果有静脉曲张的话，尽量减少运动，抬高患肢是比较重要的，也可以进行手术治疗。目前多采用高位结扎、静脉剥脱及切除术和筋膜下交通支结扎术三种手术方法，可以根据患者不同的病情，采用不同的方法进行针对治疗。

　　通过上面的介绍，相信大家对下肢静脉曲张能否做仰卧起坐，已经有所了解了，静脉曲张这类严重的疾病应该积极配合医生的治疗，另外也可以在饮食上多吃一些含有蛋白质的食物，这样可以促进身体的恢复，对疾病治疗有很好的辅助效果。