下肢静脉曲张日常生活要注意什么

　　对于下肢静脉曲张这种疾病，是比较严重的一种，很多时候对下肢静脉曲张患者身体产生很大的危害，很多时候下肢静脉曲张患者都不是很清楚自己的下肢静脉曲张病情是怎么产生的，所以有关下肢静脉曲张日常生活要注意。下面我们看下。

　　下肢静脉曲张日常生活要注意什么

　　1、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

　　2、饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

　　3、宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。

　　4、多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等

　　5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。

　　6、忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。

　　下肢静脉曲张日常生活要注意的事项就为大家讲述到这了，大家在对待下肢静脉曲张病情的时候一定不要有心理障碍。要保持好的心态去治疗好自己的下肢静脉曲张病情，只有科学规范化的治疗，下肢静脉曲张就会康复。