预防下肢静脉曲张的方法有哪些呢？

　　社会上有一些人在走路的时候就感觉自己的腿部有麻痹感，而且自己的腿部还总是有疼痛感出现，去医院接受检查之后，才发现自己患上了下肢静脉曲张这个疾病，同时下肢静脉曲张会严重影响人们的日常生活，那么预防下肢静脉曲张的方法有哪些呢？

　　预防下肢静脉曲张怎么样做好？

　　（1）防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致下肢静脉曲张的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。

　　（2）防寒。加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。

　　（3）常居寒湿之地或从事煤矿井下工作，要采取劳动保护措施，防寒防湿，避免过度劳伤肩关节。

　　（4）雨淋后，应立即洗热水澡，以达周身微微汗出为宜。

　　（5）在日常生活中，应小心谨慎，避免外伤。如受外伤，应立即治疗。

　　（6）防止或延缓退行性变的发生。大量统计资料表明，下肢静脉曲张的发病均与静、老、伤、寒有关。静，指少动。老，指退变。是该病的主要内因。所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性变的发生。

　　（7）加强营养，增强体质，提高机体免疫功能。对于年老体弱的人，可注射丙种球蛋白等一类药物。

　　每一个人都不能让自己长时间的吹风，并且要去保护好自己的腿部，不能让自己的腿部总是受到伤害，那样自己才不容易患上下肢静脉曲张这个疾病，同时当一个人患上下肢静脉曲张之后，就应该康复之后再去工作，那样才不会让自己的身体承受很大伤害。