因手淫导致早泄可以好吗，如何治疗男人早泄

　　一、手淫造成阳痿早泄怎么能治好

　　有的朋友有手淫习惯，经常手淫，会导致阳痿早泄、阴茎短小、肾功能提前衰退等等。有这样坏习惯的朋友，必须尽早戒除手淫行为。最好到正规医院去做个检查，可以有效地改善男性性功能障碍。患者朋友一般只要能及时地治疗引发早泄阳痿的疾病，慢慢地就可恢复自己的性能力。平时一定要注意自己的行为，务必戒除手淫，这样就会慢慢好转的，不要太担心。有过度手淫造成阳痿早泄怎么能治好呢

　　1【运用想象法】患有阳痿早泄的朋友，可以经常想象自己和所爱的人热恋的故事，那些欢乐的情景和经历。回忆自己和她第一次做爱成功时欢快的时刻，这样自己就可以变得愉快，轻松地进入角色。

　　2【调节自己的身心】要试着去改变自己不良的生活方式，以及自己不良的心态。比如抽烟酗酒、过度劳累、不讲卫生、急躁暴怒等等，都会导致身心的疾病。要使自己的生活变得规律，人际关系协调人缘好。处事方式，表现得淡泊名利。这样就有助于自己的身心健康。

　　3【减少手淫次数】过度手淫，因而导致阳痿早泄，主要是心理因素引起的多。要克制好自己，尽量减少手淫的次数。要意识到偶尔手淫对身体无大碍，但过度了就不好。自己必须要有信心，相信自己能行。如果这样还不行，就应该去医院的心理门诊进行心理辅导。治病是需要一个过程的，甚至时间比较长，不要心急。

　　4【提高身体素质】身体太虚弱、过度疲劳、睡眠不好、长时间的脑力劳动……这些都是导致疾病的因素。应该积极地进行体育锻炼，不断增强自己的体质，还要注意多休息，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　注意事项：平时不要看*页或书籍，尽量减少脑海中性幻想的频率。多培养自己其他的兴趣爱好，转移对性的注意力。想手淫的时候，就出去走走。可以多吃些甲鱼、枸杞、韭菜等等。慢慢就会好转的。

　　二、治疗阳痿的小妙招

　　1、不要盲目地“瞎补”。很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在医师的指导下进行。

　　2、夫妻间要多关照。性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　3、服自己的本身问题。首先要消除心理因素，要正确对待“早泄”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对早泄的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。对于有早泄的男性朋友，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　三、治疗阳痿的食物

　　1、鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

　　2、羊肉：《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

　　3、韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少着名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3。0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6。5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17。5毫克（在叶菜中，除金花菜外，含量最高）。

　　四、4个治疗早泄的中药配方

　　1、川断杜仲煲猪尾

　　川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

　　2、五倍子治早泄

　　方剂：五倍子20-30克。

　　制用法：将上药用文火水煎30分钟，再加人适量温开水，乘热熏蒸龟头，待水温降至40℃左右，可将龟头浸人其中5-10分钟。每晚l次，半个月为1个疗程。治疗期间忌房事。

　　3、五倍子白芷等治早泄

　　方剂：五倍子15克，白芷10克。

　　制用法：将上药共研为细末，用醋及水各等份，调成面团状，临睡前敷肚脐（神阙穴），外用纱布盖上，胶布固定，每日1次，连敷3-5日。

　　4、芡实莲子饮治遗精早泄

　　方剂：大米500克，莲子50克，芡实50克。

　　制用法：将大米淘洗净。莲子温水泡发，去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内，搅匀，加适量水，如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开，常食有益。

　　功效：健脾固肾，涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚所致的泄泻等。