男性不育的原因，预防男性不育的方法

　　一、男性不育的原因主要有哪些

　　1、射精障碍

　　如阳萎、外生殖器畸形和外伤，导致不能进行性生活，或者早泄和逆行射精等，精液不能进入女性生殖道内，使女性不能受孕。

　　2、输精受阻

　　如输精管、附睾、射精管和尿道的病变，都可造成精液输送的障碍，从而影响生育，也是诱发男性不育的原因。

　　3、生精障碍

　　如先天性睾丸发育不良、睾丸结核、隐睾、腮腺炎并发睾丸炎或者睾丸萎缩和放射线或农药的损害、缺乏某些营养物质和内分泌疾病等，都可以引起精子数量的减少、活动力降低，或者精子畸形，是诱发男性不育的原因重要方面。

　　4、男性不育的其他因素

　　某些全身病如重度营养不良、白血病、贫血和毒物中毒，服用抗癌药，长期的大量吸烟和酗酒，长期服用粗棉籽油（其中含有抗生精物质棉酚），精子抗原性过强，精液中缺乏果糖，导致前列腺炎、精囊炎、前列腺素异常，微量的元素或者维生素缺乏等等，都可引起生精障碍，从在导致不育。

　　二、预防男性不育的方法有几种

　　1、保持阴囊凉爽：阴囊内的温度，要比通常体温低1-1.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，导致男性男性不育。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤。

　　2、避免精神刺激：夫妻之间做到和睦相处，遇到矛盾商量解决，不吵嘴、不怄气，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

　　3、禁烟禁酒：男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成；女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

　　4、改变饮食习惯：偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。

　　5、把握好同房时间：女子大约在月经来潮前的第14天排卵，卵子的存活时间仅一天，这段时间是易孕期。由于精子的存活时间也不太长，一般只有2-3天左右，所以，选在易孕期同房，可以增加受孕机会。

　　三、男性不育饮食调养很关键

　　1、在与生殖有关的营养成分中，以胆固醇、精氨酸和锌最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料，在动物内脏中含量最高，适量地进食肝、肾、肠等内脏，既可调配膳食口味，又可增加性激素的原料。

　　2、精氨酸是制造精子的原料，含精氨酸丰富的植物性食物有冻豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等，含精氨酸丰富的动物性食物有鳝鱼、墨鱼和章鱼。足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等对男子的生育能力也会产生重要影响。

　　3、锌在机体内是含量不多的微量元素，却是全身酶的活性成分，对调整免疫系统、促进生长十分重要。锌能参与男性生殖生理过程中的睾丸酮的合成与运载以及精子的活动与受精等。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小，精子生成减少或停滞。男士平时应注意摄入含锌丰富的花生、核桃、燕麦、肝、蛋、鱼、牡蛎、海产品、瘦肉等食品，以满足锌的需求。

　　四、该如何正确的治疗男性不育

　　1、辅助生殖技术治疗

　　如果经过反复检查、治疗，确认不能生育的夫妇，必须冷静地面对现实，可以考虑做人工授精或试管婴儿。适用于无精子症，少精子症和弱精症患者，人工授精是用人工方法将精液注入女性生殖道，以取代性交途径使妇女妊娠的技术。

　　2、病因治疗

　　对生殖道感染如性病、前列腺炎、输精管炎、附睾炎等，要及早控制泌尿生殖系统的炎症对治疗和预防男性不育极为重要。

　　3、手术治疗

　　泌尿生殖系统畸形的矫正：适用于泌尿生殖系统发育异常的病人，包括尿道下裂、包皮过长等输精管再通吻合术适用于炎症、结核等所致的输精管梗阻，对于难以复通的输精管损伤可行睾丸或附睾取精，分离出精子行卵母细胞内单精子注射（ICSI）-胚胎移植（ET）。