怎样预防肠梗阻的发生，预防肠梗阻可从四方面入手

　　我们都知道，肠梗阻不仅会让患者出现肠膨胀，肠绞窄坏死和肠破裂等肠道病症，还会让患者出现恶心，无法排便，体液失衡和腹痛等身体问题。面对肠梗阻的这些危害，我们就可以从四个方面着手来预防肠梗阻，这样就能避免身体因为肠梗阻而出现各种问题。

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　　1，改善饮食习惯和卫生。在平时，我们应该注意多吃燕麦，蘑菇，苹果，红枣，紫菜，蕨菜，油菜，南瓜，樱桃和菠菜这类对肠道有利的食物，少吃糯米，牛筋，竹笋，炸物，生洋葱和巧克力这类不容易消化的食物。除了饮食习惯之外，我们在平时还应该多注意饮食卫生，这是因为不洁的饮食会引发肠胃炎症，而这些炎症会提高我们患上肠梗阻的几率。

　　2，及时治疗疾病。由于蛔虫团，肠壁肿瘤，腹壁疝和肠息肉等疾病都可引发肠梗阻，所以如果我们的身上患了这类疾病时，那么就得积极的采取一些办法消除这些病症，这样才能避免因为这些疾病而患上肠梗阻。

　　3，预防便秘。在平时，我们还应该注意自己的排便情况，尽量避免自己出现便秘的问题。这是因为长期便秘也会引发肠梗阻。如果我们的身体已经存在了便秘的问题，那么就得及时通过饮食，内服药，外用药和运动等方式解决便秘问题。

　　4，注意术后护养。在腹部手术之后，如果患者护养的不得当，那么就会患上肠梗阻。对于这种情况，患者就应该在术后注意做好护养事项并尽量的下床活动，这样才能防止身体出现肠梗阻。

　　如果我们能在平时做好上面的四个方面，那么就能让肠道变得更加健康，降低患上肠梗阻的几率。对于已经患上这种疾病的人群来说，则应该及时进行基础治疗，必要时还必须进行手术治疗，这样才能快速控制住病情，避免肠梗阻变得越来越严重。