肠梗阻在生活中应该怎么预防？

　　对于肠胃疾病来说，很多病都是难以治愈的，一般都需要及早治疗才行，而肠梗阻就是比较典型的一种。所以这个病最好还是在生活中预防比较好，那么该怎么来预防，下面就给大家来介绍一下预防的方法，供大家来具体参考一会下。

　　肠梗阻在生活中应该怎么预防

　　1、卧床多、活动少会增加食物性肠梗阻的机会，所以，孕妇怀孕期间一定要注意适当运动（如散步等）。

　　2、多吃些易消化、富含纤维素的植物性食物，如水果、蔬菜等；少吃动物性食物，尤其不要吃太多含高蛋白且不易消化吸收的食物；肉类食品可煮至熟烂后再吃。对一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋，动物筋膜、肌腱等，要尽量少吃。

　　3、特别是经常便秘者，平时更应多活动、多饮水、多吃蔬果、少吃辛辣，必要时可在医生指导下服用一些药物。

　　4、积极防治各种孕期并发症，也是预防食物性肠梗阻的重要举措之一。

　　多活动、多饮水、多吃蔬果、少吃辛辣，是预防该病的重要举措。总之，孕期肠梗阻的关键在于预防，养成良好的饮食和排便习惯，适当活动，方可安然渡过难关。

　　以上这些就是在生活中预防肠梗阻的方法，可以看出要想预防好肠梗阻，一定要多多运动，在生活中要多吃一些比较容易消化的食物，要保持食物的营养均衡，多喝水多吃新鲜水果蔬菜等等。注意好了这些方面才能够预防好肠梗阻。