射精量多少为正常？

　　对男性朋友而言，射精量的多少，与很多因素是有关联的。当然，对于射精量多少才算正常的问题，大家也需要进行多多了解。

　　射精量多少为正常？

　　男子一次排精后，精液要经过1～2天的补充才能恢复正常，所以性生活或手淫频繁者，每次精液量会相对减少，间隔一段时间就可以恢复正常，这不能算是精液过少症。

　　其中，一次排精量超过8毫升者称为精液过多，这也是一种病态，多由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所致。当精囊邻近器官，如前列腺、后尿道、结肠等有感染，或在某些情况下发生前列腺、精囊充血时，病菌就容易乘虚而入，诱发精囊炎。

　　一个健康的成熟的男性，每次精液的排出量一般为l一6毫升。

　　养育优质精子的方法：

　　一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。

　　三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

　　射精量过少或过多均为异常，应去医院检查。精液量中精子占5%，精浆占95%，精浆主要是附属性腺（前列腺尿道旁腺精囊腺等）分泌的液体。当附属性腺发炎。功能亢进或禁欲时间长，射出的精液量会过多，精子密度降低，性交时可使随精液大量流出阴道而导致不育。精液量过少同时伴有精子和精浆中果糖缺乏，可由于射精管道阻塞或者先天性精囊腺缺乏所致。如果有精子存在，可能是激素水平偏低或者是附属性炎症功能受损害的缘故。当然，随着男性年龄的增大，全身各个系统逐渐衰退，生殖系统也不例外，每次射出的精液量也会逐渐减少。