男性要如何做才能降低不育率，做好这五点不用再怕不育

　　家家都有本难念的经，有很多家庭虽然很富裕，不愁吃，不愁喝，但是他们却没有自己的孩子，这也给家庭当中增加了无尽的烦恼。之所以没有孩子，是由于夫妻双方出现了不孕不育，而男性不育占据了50%的几率，男性也要预防不育的出现，那么男性不育应当如何预防？

　　1、注意生理卫生，男性的生殖系统感染，会直接导致男性不育，尤其是一些性病，会使男性的性腺功能丧失，无法分泌出高质量的精子，从而降低精子的活率，使女性受孕困难，所以男性在日常一定要洁身自好，注意生理上的卫生。

　　2、性功能障碍，阳痿、早泄、逆行射精等一些性功能障碍疾病的出现，会使男性的精子无法排入到女性的体内，从而无法形成受精卵，在出现了性功能障碍疾病后，一定要积极的治疗和调理，避免性功能障碍疾病的加重。

　　3、生殖器损伤。很多男性在平时喜欢骑自行车锻炼身体，在骑自行车的时候，男性一定要保护好自己的阴囊睾丸部位，因为在骑自行车的过程当中，睾丸部位会受到挤压，长期下去就会使睾丸受损，从而导致男性无法分泌出精子。

　　4、香烟和酒当中中的一些成分会严重影响到男性的精子质量，所以男性在日常一定要戒烟戒酒，在出现了一些疾病以后，男性也要合理的用药，因为有很多药物会造成男性的精子质量异常。

　　5、不要近亲结婚，近亲结婚也会使男性出现不育，近亲结婚也会导致生育出来的婴幼儿出现畸形，我国法律也是严厉禁止近亲结婚的。

　　男性不育是由多方面因素所导致的，男性在日常也要多学习这些知识，避免这些因素的出现，如果是一些男科疾病所导致的，一定要积极的进行治疗，在男科疾病治疗痊愈以后，男性不育症自然的就会消失，如果是一些生活饮食习惯因素所导致的，男性要进行调整。