黄斑变性可以吃核桃吗

　　很多人去医院做眼科检查的时候，检查出的结果是黄斑变性，很多人也许不认为这种是多么严重的疾病，可实际上却危害着我们的视网膜健康，黄斑区就是视网膜的一个重要区域，这个区域如果一旦出现病变，那很有可能就会导致眼睛出现黑色的黑点，或者是移动的物体，甚至是造成我们失明。

　　核桃大家都吃过吧，营养价值极高，而且具有补脑的功效，核桃也属于干果类的食物，其中含有丰富的锌元素以及植物油，不仅能提高身体素质，而且非常适合老年人和儿童食用，很多小孩子吃些核桃有助于大脑的智力发育，并且能够让孩子变得更加聪明，既然核桃这么有营养，眼睛出现黄斑变性的人，是否可以吃核桃呢。

　　经过研究发现，眼睛出现黄斑变性的人，是自然可以吃核桃的，而且一定要多吃核桃，由于黄斑变性是破坏性的合成元素导致的，所以人的身体细胞能量不足，这样就会导致黄斑变性越来越严重，经过研究，多吃些核桃可以阻碍身体的这些问题出现。

　　关于核桃的吃法有很多种类型，大家平时可以用核桃来煲汤，或者是用锅蒸熟核桃之后，拨开核桃皮，把核桃的外衣剥掉，这样直接吃味道会更好一些，而且还不会感觉到又苦又涩，关于核桃的吃法有很多种，大家可以根据个人的喜好，选择不同的吃法。

　　其实黄斑变性的人，生活中是没有任何注意事项的，只要大家选择合适的方法进行治疗，并且在平时的食物方面，尽可能多吃一些能充分给身体补充微量元素的食物，就对身体有非常大的好处，平时在食物方面，大家只要不吃一些辛辣，油腻的食物就可以了。