护理黄斑变性应从哪些方面做起

　　患有黄斑变性后，只有常规的治疗是不够的，正确的日常护理工作也是重中之重，很多患者就是没有得到正确的护理造成病情恢复缓慢甚至病情加重，下面小编告诉大家护理黄斑变性应从哪些方面做起

　　1、黄斑变性患者平时要注意正确的用眼姿势，不要再黑暗的环境下看书或看电视，要有充足的光源，不要让眼感到疲劳；长时间用眼后，要让眼放松一下，可以眺望、闭目养神，要让眼得到休息。

　　2、平时可以做眼睛保健操来缓解眼疲劳，也可以可以按摩明、横竹医风等穴位，这样可以加快黄斑变性患者眼部的血液循环，使房水中的免疫因子增加，可以延缓晶体混浊的发展

　　3、日常护理黄斑变性应从哪些方面做起呢？患者还要避免长时间的接触辐射线，长期的接触辐射线会损伤患者的晶状体，加速老年病情的发展，不要在太阳的强光下工作，在户外活动的时候应该戴有色的眼镜；患者还要定期的对眼部做按摩，可做眼保健操，增加房水中的免疫因子，提高眼球的免疫力；患者还应该保持心情的舒畅，避免情绪过度的激动，保证全身气血的流通，提高自身肌体的抗病能力。

　　4、黄斑变性患者要保持心情舒畅和饮食的宜忌。一定要保持心情愉快，不要过度的情绪波动，这样可以保证气血流通顺畅，从而可以提高机体抗病能力，这也是很重要的。

　　5、合理的饮食习惯，黄斑变性患者的日常饮食应多食蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣和油腻难化的食物，并戒烟酒。可多吃含维生素C、B6、氨基酸多的食物，比如蔬菜、水果、鱼类等，还要少吃辛辣的食物，一定要忌烟酒。

　　对于护理黄斑变性应从哪些方面做起大家都有了一定的认识吧！同时也希望大家在生活中根据以上的方法来照顾患者，这对患者的早日康复是有好处的，希望引起大家重视。谢谢大家！