黄斑变性的护理措施是治愈的基础

　　患有黄斑变性是一种让我们视力急剧下降的疾病，对我们的日常生活带来很多的烦恼，患病后患者家属要做好该病的日常护理工作能使治疗黄斑变性的效果更好，不至于会使患者遭受更大的伤害，能尽快的恢复健康。一起来了解黄斑变性的护理措施有哪些吧。

　　黄斑变性的病变的患者在平时的生活之中是要有一个很好的工作坐姿。而且拥有一个最舒适的姿势去工作，在工作的时候要使双眼平视去注视荧光屏，这样可让颈部的肌肉放轻松，让眼球暴露在空气中减小到了最低。

　　一旦患者本来的泪水的分泌是较少的，眼睛是相当的易干涩的，那么在电脑前就不合适用隐形的眼镜了，是要戴有框架的眼镜的。如在电脑戴隐形眼镜的人们，也最好是去用透氧的程度比较高的隐形眼镜。

　　在平常生活中是要多吃一点蔬菜与水果的，还可以多吃一点粮食与鱼蛋类的东西。平常是要多喝些水的，这样是能够对减轻眼睛的干燥帮忙是很大的。同时拥有良好的生活的习惯，和坚持不去不熬夜对身体也是相当的有益处的。要免得长时间的看电脑，在期间是要留意休息的，休息的时候可去看远处或是做眼护理操进行护理的。

　　坚持定时的按摩眼部。可做眼护理操进行眼部穴位按摩，像按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。经过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，增长眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　老年人要留意持续心情舒畅，要免得过度情绪激动，保障全身气血流通畅通，增大机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的好转，同样很重要。

　　防止过度视力疲劳。用眼最好是不感觉疲倦最好，而且留意准确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，让眼得到休息，尽力不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

　　上述就是为大家详细介绍的黄斑变性的护理措施，希望这些能帮助大家更加透彻的了解关于黄斑变性的知识，避免黄斑变性复发，使患者尽快的恢复健康。愿大家都有一双美丽的大眼睛。