早上刷牙牙龈出血是什么原因呢？

　　牙龈出血是指牙龈自发性或者由于轻微刺激引起的少量出血的一种表现，它是口腔常见的症状之一。一般由于外力、局部刺激、牙周疾病、全身性疾病等引起的症状。

　　外力因素

　　外力因素是牙龈出血的原因之一，一般的外力因素包括：刷牙用力过猛、牙签使用不当、食物过硬等。

　　牙周病

　　牙周病（包括牙龈炎和牙周炎）是实际上是一种感染性疾病，主要的感染源是堆积在牙颈部及龈沟内的牙菌斑的微生物。这种微生物长期作用于牙龈，引起机体的免疫应答反应，首先就会导致牙龈出现炎症反应。这种牙龈的炎症经常会有于外力的轻微作用和自发的原因引起出血。

　　全身性疾病

　　导致牙龈出血比较严重的一种因素是全身性疾病，比如说：白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、血友病等；其次维生素C的缺乏也是引起牙龈出血的原因之一；艾滋病病人中线形牙龈红斑、坏死溃疡性牙眼炎、坏死溃疡性牙周炎等也会伴有牙龈出血。

　　特殊原因

　　糖尿病患者因为抵抗力下降，牙周围组织发生改变，也可能导致牙龈出血；性激素的改变，如青春期、月经期、妊娠反应的内分泌变化都有可能导致牙龈出血。

　　牙龈出血如何预防

　　注意口腔卫生

　　牙菌斑是导致牙龈出血的原因之一，养成良好的卫生习惯，饭后刷牙、漱口能有效的控制牙菌斑的形成，使用的牙膏可以选用含氟或抗牙石牙膏，以辅助去除牙菌斑，不同类型的牙膏要经常轮换食用，牙刷最好一个月更换一次，保证最大限度的控制牙菌斑的形成。