小儿肥胖症要怎样进行治疗

　　小儿肥胖症要怎样进行治疗？小儿肥胖症这种疾病现在是很常见的，很多时候，家长并不是很在意这种疾病，觉得孩子胖一点也没有关系，结果等到疾病出现在孩子身上的疾病，家长们才开始担心孩子的健康。那么，小儿肥胖症要怎样进行治疗？

　　1、限制饮食

　　限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。

　　重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

　　2、增加运动

　　肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。

　　3、行为治疗

　　教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

　　上面介绍的就是小儿肥胖症患者的治疗方法。对于患者来说，想要摆脱疾病，最重要的就是要控制饮食，平时多锻炼身体，但是家长们要注意，节食并不是不让孩子吃饭，而是让孩子吃的均衡一点，多吃些蔬菜，不要总是吃肉。