小儿肥胖程度的判断方法有哪些

　　现在的孩子基本上都喜欢吃一些垃圾食品，所以肥胖也在所难免。而判断小儿肥胖程度的方法也有很多，首先可以采用身高标准体重法，可以参照营养良好的儿童，来判断儿童的肥胖程度。其次可以采用Broca的简易计算方法，通过一些公式来计算肥胖的程度。那么接下来就为大家详细的介绍一下吧。

　　1、身高标准体重法：

　　以营养良好的儿童为对象，人们使用相同的高度80百分位的由规定的标准为代表的体重。标准规定：该标准重量为100%，加或减百分之十属于正常范围。是百分之十以上超重的重量，超过20%为肥胖。由世界卫生组织（WHO）推荐，孕产妇和儿童健康标准体重为身高的应用受到限制，以学前儿童推荐的标准。

　　2、Broca的简易计算方法

　　1、标准体重（Kg）=身高（cm）-105（适用于166～175者）。2、标准体重（Kg）=身高（cm）-100（适用于165以下者）

　　女性体重比男性相应减去2.5Kg。

　　这种方法有其局限性，但对于判断你是否超重或肥胖很有帮助。

　　3、身体密度法

　　目前，间接法主要用于测量身体脂肪成分。最常用的方法有水下称重法。

　　水下测量法：

　　水下测量更精确的方法，这主要是基于“阿基米德，”浮力的原理的原理。脂肪比重低至0.9克/立方厘米，比水低，而身体脂肪部的除了1.2〜3.0克/立方厘米的比例，高于水。当水称重体内，脂肪量多的人在水中体重重，体密度高。根据这种方法，便能通过水下体重、陆地体重和水的密度求出人的体积和人的密度。

　　计算公式：（陆地体重-水下体重）/水的密度=人体体积

　　人体密度=陆地体重/人体体积

　　体脂百分比=（4.570/人体密度-4.142）*100%

　　对于小儿肥胖现在已经非常的普遍了，这种现象其实是非常不好的，尤其是孩子肥胖之后并没有得到很好的控制，那么很可能就会引发一些其他的疾病，严重的危害着患者的身心健康。所以当父母发现孩子有肥胖的症状，一定要帮助孩子进行减肥。