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小儿便秘食谱,小儿便秘饮食

  小儿便秘是一种常见的症状,但是不同因素所引起的小儿便秘所引起的症状也是不同的,改善小儿便秘可以通过食疗的一个方法,对于小朋友来说,这样的一个方法也是最为健康的,不会产生任何的副作用,下面就为大家来简单的介绍一下。

  柏仁芝麻粥

  将芝麻炒香之后研成细粉,然后将伯仁煎水熬至浓汁,加入大米煮为稀粥放入芝麻,每天服用一次,连续吃3到5天就可以起到养阴润肠的一个作用,对于大便干燥引起的便秘是最为有效的。

  猪肺粥

  将猪肺清洗干净,加入适量的清水熬煮,到七成熟的时候,将猪肺取出来切成细丁,然后将大米淘洗干净,加入猪肺汤或者是清水进行煮粥,等到粥煮熟之后可以适量的加入调味料,每天服用一次即可,可以起到缓解大便干燥的作用,对于所引起的排便无力气短,咳嗽等症状都有一定的作用。

  蜂蜜酥油

  将大米淘洗干净之后煮粥,等到大米为煮熟的时候,加入蜂蜜和酥油,再煮1到2成就可以服用,连续吃3到5天即可,可以起到补益气血,润肠通便的一个作用。

  芝麻杏仁糊

  将芝麻,大米,甜杏仁,放入在水中之后研磨成糊状,然后将当归熬取汁液,调入药壶里后放入糖适量,煮熟之后就可以服用,这样的一个饮食疗法,可以起到养血润燥的一个作用。

  以上为大家简单介绍的就是小儿便秘的一些食疗方法,通过食疗的办法就可以让小儿便秘的症状得到改善,让小孩子的健康状况也得到一定的好转,对于每个家长来说,这样的一个食疗方法也是比较不错的,不会对身体产生任何的副作用,希望大家都应该重视起来。