儿童干燥便秘怎么办

　　儿童的肠胃功能还不完善，如果稍微不注意饮食，可能就容易导致大便干燥便秘的问题。而且如果饮食过于精细，可能会造成肠胃蠕动减慢，影响到正常的消化和吸收，也会引发便秘。一旦儿童出现便秘，要及时改善。那么，儿童干燥便秘怎么办？

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　　1、喝蜂蜜水

　　出现便秘可能是因为肠胃失调、消化功能紊乱导致的，所以改善便秘需要一个调养的过程。而蜂蜜是一种具有润肠通便的食物，并且里面的营养元素丰富。因此，儿童可以每天喝一杯蜂蜜水，不但可以补充能量，还可以及时清理肠胃里面的代谢废物。

　　2、多喝白开水

　　每天要让儿童多喝水，尤其在便秘期间。如果不喜欢喝白开水，可以在水里面适当加点蜂蜜或是果汁。

　　3、腹部按摩

　　对于出现便秘的儿童，可以对其腹部进行按摩。首先四指并拢，以肚脐为中心，按顺时针方向轻轻推揉，这样不但可以促进消化，还有助于排便。

　　4、多吃纤维素丰富的食物

　　纤维素可以加快肠胃蠕动，对改善便秘也是有一定作用的。因此，可以在饮食当中加入纤维素丰富的食物，比如土豆、芹菜、南瓜。香蕉也可以适量吃一点，但是香蕉里面的纤维素含量并不高，如果吃了不熟的香蕉还容易加重便秘。

　　5、使用开露塞

　　如果四五天还没有顺利排便，可以使用开露塞，但一定要在医生的指导下使用。

　　儿童出现便秘可能是因为饮食习惯不良好，比如喜欢吃零食或者饮食单一，这样容易导致没有充足的营养物质，所以肠胃的蠕动功能也会减弱，引起便秘。出现便秘时，可以多喝蜂蜜水和白开水，或者是进行腹部按摩。此外，注意饮食，多吃膳食纤维素丰富的食物。