五个月宝宝便秘拉不出怎么办

　　一个合格的家长，应该是可以从宝宝的各个方面来了解他的健康状况，特别是大便，生活中很多宝宝都会有大便干燥的情况，宝宝太小还不能用药，因此接下来的时间就让我们一起去看看五个月宝宝便秘拉不出来该如何解决好呢？

　　1，吃纤维素含量较高的食物。食物中含有的纤维素能够促进胃肠蠕动，有助于顺利排便。可增加，宝宝便秘时，可以多吃一些红薯、玉米，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维食物，麦类、谷类食品中也含有较丰富的膳食纤维，要多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水并且吃些蔬菜。平时父母一定要少给宝宝吃那些容易引起上火、便秘的食物，如巧克力、薯片等。如果宝宝不喜欢吃蔬菜，除了给他讲道理以外，也可以试着让他多吃些木耳、杏鲍菇、海苔、海带等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

　　2，母乳喂养儿婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量，对母乳不足的婴儿应及时添加适量牛奶。对于吃牛奶出现便秘的孩子，不要长期服用缓泻药通便，这样会导致小儿习惯性便秘。

　　3，牛奶喂养儿对患有慢性便秘的牛奶喂养儿，可将牛奶或奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克）。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨吃点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物（如新鲜蔬菜水果），每天增加喂水次数。妈妈们都建议使用比较方便有效的方法-牛奶中加入宝贝乐obabyl益生菌，效果比较理想，用着安全放心。

　　以上就是为大家介绍的有关宝宝便秘拉不出来的解决方法，希望妈妈们都能好好学习，并将这些好的方法能够运用到日常生活中。