恐惧症的治疗方法都有什么，什么是恐惧症

　　恐怖症是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的神经症。最为常见的有幽闭恐惧症，密集恐怖症和恐高症。据医学调查，现在患上恐怖症的人越来越多，但是对于恐怖症却并不了解，那就让小编来介绍一下如果患上恐怖症了之后应该怎样治疗。

　　1、催眠疗法：分析师会将你催眠，然后挖掘你的思想和记忆，看你是否经历过一些令人尴尬的事件，试图找到你的病源。但是这种治疗时间长，费用也比较大。

　　2、强迫治疗：医生要求你站在大马路上，或者让你站在你非常害怕的异性面前，用巨大的心理刺激强迫你治疗。

　　3、情景疗法：让你在一个虚幻的空间里，继续模拟发生社交恐惧症的症状，重复场景，剧情，分析师会继续鼓励你面对这一幕，让你从想象中适应这种紧张焦虑的环境。

　　4、认知疗法：这是采用一种灌输理念的方法。医生会不断告诉你，这种恐惧是不正常的，让你知道与人交往的正确过程，教你一些与人交往的方式

　　5、药物治疗：药物疗法目前也是治疗方法中很有效的一种，目前对于神经官能症治疗的药物有很多，其中比较特殊的是静神定恐剂，因为它是纯中药，不含西药的副作用和对药物的依赖性，对恐惧症有很好的效果。

　　6、芳香疗法：据研究调查，芳香疗法对心理状态的调整也有很好的效果，因为药物含有有很多副作用，而芳香类的植物气息在睡眠中使用会比较温馨、舒适。长久作用的患者对改善恐惧症有很大的帮助。

　　患上恐惧症的人应该让自己树立自信，还要对自己很有信心，不能抱着一种颓废回避的心态。对于自己的病情也要勇敢的去面对，不能选择逃避。相信大家如果做到了上述的这些，对于恐惧症的缓解会有很大的改善。