婴儿便秘，10月宝宝便秘怎么办

　　因为婴儿吃的东西种类受限制，常吃的食物中纤维素少而蛋白质较高，再加上婴儿活动量小肠胃蠕动能力弱，所以很容易发生便秘，婴儿便秘主要表现为每次排便时哭闹，甚至发生肛裂，时间长了，可能会引起腹胀、食欲减退和睡眠不安等症状，那么婴儿便秘怎么办呢？

　　1、多喝水，多喂水果，蔬菜汁水，通过增加水分来缓解大便的干燥；

　　2、如果母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食结构的调整，食用比较清淡的食物，同时妈妈也要多喝水；

　　3、在宝宝吃完奶半小时后用手掌顺时针轻轻按摩婴儿的肚脐周围，由左向右旋转按摩，大约按摩2分钟后休息一下，注意避开肚脐眼不要揉；

　　4、观察孩子是否因为母乳不足代谢物少无法排便引起便秘，还是因为奶粉浓度太高引起便秘；

　　5、已经加了辅食的宝宝，宝妈要注意是否给宝宝进食的蛋白质过量而造成便秘，如果是的话要减少蛋白质食物的摄入，可以多给宝宝食用胡萝卜煮的米粥喝；

　　6、如果宝宝已超过一周未大便，可用小儿开塞露帮助宝宝排便，但是不要经常使用，以免宝宝形成依赖；

　　7、还可以让宝宝多多爬行运动，增加肠胃的蠕动，或者适当给宝宝添加益生菌来帮助调整宝宝的肠胃，缓解便秘现象；

　　8、坚持每天按时训练宝宝排便，给宝宝养成定时排便的习惯。

　　给宝妈介绍了以上宝宝便秘的解决方法希望对便秘宝宝的妈妈有所用途，其实只要宝妈科学喂养宝宝合理搭配饮食多喂水，帮助宝宝做一些宝宝操，定时训练宝宝排便，一般宝宝的便秘就会有所改善，如果做到这些宝宝还是会经常便秘，就要带宝宝去医院进行检查。