警惕！女性大量喝牛奶易患卵巢癌

　　卵巢癌是一种常见的恶性疾病之一，患上卵巢癌会给女性朋友造成很大的伤害，会严重影响患者的身体健康，严重时还会严重威胁患者的生命健康。在生活中，很多女朋友都喜欢喝牛奶，其实女性多喝牛奶会使女性容易患上卵巢癌。下面给各位女性朋友介绍介绍。

　　警惕！女性大量喝牛奶易患卵巢癌

　　女性大量喝牛奶易患卵巢癌。最近的一项国外研究表明，大量饮用牛奶会增加妇女卵巢癌的发病率。这是对超过60，000名妇女每日喝超过2杯牛奶的调查结果。科学家追踪13，484名38岁和76岁的妇女13年，其间266名妇女被诊断患有卵巢癌，125名妇女尚未诊断。那些每天喝四次以上乳制品的人，卵巢癌的发生率比饮用2杯牛奶每天高两倍。为什么喝牛奶会增加卵巢癌的可能性，目前还不清楚。有一种说法是，牛奶中的乳糖会刺激肿瘤生长。至于牛奶制品与癌症有关的理论早就有过，主要是乳腺癌和前列腺癌。

　　预防卵巢癌

　　（A）卵巢癌和妇女月经相关

　　妇女卵巢癌早期月经（12岁前）或更年期或无胎儿（或30岁）的风险较高。母乳喂养不仅会降低乳腺癌的风险，而且在一定程度上降低卵巢癌的风险。

　　（B）注意饮食均衡，少吃脂肪和含激素的食物

　　现代饮食中含有激素的食物，如雌激素等对家畜，海鲜等的喂养，长期食用会导致体内雌激素含量增加，增加卵巢癌的风险。

　　（C）适度运动，提高免疫力

　　适度运动，维持良好的健康，免疫系统功能，对于预防卵巢癌有非常好的效果。研究表明，经常运动女性的妇女患卵巢癌的比没有运动的妇女低27%。

　　现在越来越多女性患上卵巢癌，卵巢癌会给患者带来非常大的危害，为了有效预防卵巢癌女性朋友一定要定期进行妇科检查，防范于未然。保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持健康的身体。杜绝卵巢癌的发生，做最健康的女性。