预防卵巢癌吃什么，这五种食物可有效预防卵巢癌

　　有很多医生介绍，卵巢癌还没有很好的治疗方法，但是患者可以通过平时的一些饮食习惯对卵巢癌进行预防。其实卵巢表的饮食习惯对疾病的康复有很大帮助。不管是从食物的多样化，还是食物的种类方面，我们都应该注意。今天就要给大家具体的说一些关于预防卵巢癌的食物。

　　1、如果患者想要预防卵巢癌，可以多吃一些番茄，女性如果多吃一些番茄类物质，可以降低卵巢癌的发病率。因为番茄属于抗氧化剂，可以在体内转化成维生素A，对预防卵巢癌有很大的帮助。

　　2、患者也应该注意多吃一些胡萝卜。很多研究发现，胡萝卜有很多维生素物质，对于女性卵巢癌的预防有很大帮助，同时可以降低其他的癌症发病率。

　　3、我们也应该吃一些高钙类食物，摄取足量的钙物质女性比没有摄取钙物质的女性出现卵巢癌的几率低。因为富含钙物质的食物可以控制癌细胞的生长和扩散。所以女性应该多补充一些高钙物质，尤其是一些老年妇女应该注意每日补钙，可以坚持吃一些豆制品，奶制品等。

　　4、我们也应该多喝茶，喝茶可以预防卵巢癌出现。红茶绿茶都是属于抗癌的饮品，不光可以克制亚硝酸氨这种诱发胃癌物质形成，同时对于其他的癌物质也有相当强的克制作用。

　　5、大蒜也是预防卵巢癌的食物，观察发现，食用大蒜的人群，胃癌的出现几率比较低，主要就是因为降低了亚硝酸盐的含量，降低癌物质亚硝酸胺的形成，也就可以起到预防卵巢癌的作用。

　　预防卵巢癌的食物就说到这里，我们应该坚决杜绝这些可以引起癌症出现的食物。也应该注意多吃一些富含维生素，高蛋白类食物，这些都是滋补类食物，对身体的康复有很大帮助。也应该注意强身健体，好的身体就可以预防卵巢癌出现。