女性记住了！，你常做的5件事会惹来卵巢癌

　　因为先天的生理结构，卵巢对于女性来说非常重要，特别是年纪越大，一个健康的卵巢对女性保持青春魅力来说，效果就更加明显。而很多人可能会忽视日常一些不健康的生活习惯，增加自己罹患卵巢癌的发病几率，因此要注意纠正自己生活上的不良嗜好，你常做的这5件事可能会惹来卵巢癌，一定要注意。

　　第一，每天久坐，缺乏运动。这样会加快卵巢衰老，因为女性局部的血液循环无法顺畅，卵巢被压迫久了血压循环变差容易增加卵巢癌发病的几率，所以平时隔一两个小时要多走动。

　　第二，情绪不稳，爱发脾气。不良情绪也会影响卵巢健康，一些日常生活工作的琐事尽量不要发脾气，因为容易让血压升高，使女性免疫力降下，对卵巢带来伤害。

　　第三，每天熬夜，睡眠很少。无规律的作息对男女的身体都有不利影响，经常熬夜对女性卵巢的伤害很大，因为雌激素分泌紊乱，还容易引发其它疾病。所以要注意调整作息，保障充足的睡眠。

　　第四，喜欢吸烟，经常喝酒。烟酒虽然从口进入，但是对卵巢的伤害却很大，尼古丁和酒精灯有害物质进入血管中，大大影响到组织以及器官的健康，女性尽量避免抽烟喝酒的不良习惯。

　　第五，嗜甜如命，吃糖过多。女性都喜欢吃甜食，但其实每日摄入糖分太多会影响卵巢健康，常吃甜腻食物会损伤到卵巢。

　　总的来说，虽然卵巢癌属于比较严重的癌症疾病，但女性朋友只要日常注意保养，不要做影响卵巢健康的事，作息规律，多吃健康的蔬菜和水果，定期做好癌症筛查检查，可以比较有效的预防卵巢疾病的发生。