怎么知道声带是否受损

　　声带小结是在歌手或是教师中很常见的一种病，这也算是职业病的一种了。因为歌手、教师等人，长时间的要用嗓子，导致嗓子过度劳累，就有可能导致声带小结。那么，下面介绍一下如何自我检查声带小结？怎么知道声带是否受损？接下来就为大家介绍。

　　怎么知道声带是否受损？检验这个很笼统的，要真的检验，去医院，医生会帮你看的，一般声带真的坏了肉眼都能看出，如果不想去医院，那还真没有检验的方法，你自己试试，讲话费不费力，声音嘶哑是不是很久了。

　　1首先大家要注意的是其实我们可以分别对在我们小学学过的6个韵母进行发音训练。在对每一个韵母进行发音的时候要比平时讲话稍微再大声一些，进行发音的时间尽量长一些，并且用不同的声调来训练发音。

　　2其次，如果是热爱音乐的朋友还可以对七个标准音符进行歌唱的发音训练。和进行拼音的发音训练一样，进行音符的发音训练的时间也要尽量长一些，只是没有必要用不同的声调来训练。大家可以试试哦！

　　3当然，还有一定是大家需要注意的，那么就是在进行上述康复训练的时候，尤其是在进行其中的拼音和音符的发音训练时，应该先喝一点水或者其他有利于咽喉的饮料，以保持咽喉的湿润，这样更有助于声带功能的恢复。

　　注意事项：

　　进行声带功能的康复训练一定要长期坚持。如果急于求成进行超负荷的训练，不但对声带功能的恢复不利，而且会使声带功能进一步受到损害。