喝什么茶能预防卵巢癌，如何正确预防卵巢癌

　　卵巢癌听起来闻之色变，但其实说可怕也可怕，说不可怕也不可怕，关键是我们女性朋友如何看待，在生活中一定要养成好的习惯，就能有效预防该病症了。许多人认为喝茶有益健康，相信喝茶可以防癌的说法已经是大部分人所知道的了，但是茶的种类有很多，女性朋友不知道具体喝哪一种茶比较好，那么针对喝什么茶能预防卵巢癌，如何正确预防卵巢癌的问题，我们一起来了解一下，看看大家都是怎么说的。

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　　喝什么茶能预防卵巢癌？经过国内外一些研究证明，茶叶是一种非常有益身心的饮品，专家通过对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，在喝茶一段时间后都有不同程度的防治效果。其中绿茶效果显著，对于卵巢癌无论内源性或外源性的自由基都有防癌的作用，主要是因为茶里面含有天然抗氧化剂，它具有很好的防癌、抗癌作用，所以女性朋友想要预防卵巢癌平常可以多喝一些茶具有显著的效果。

　　如何正确预防卵巢癌？卵巢癌就是癌症中比较高发的一种病症，严重威胁了女性的健康，但是也不是说不能预防，需要我们女性在生活习惯和饮食习惯上有所改变。在生活中饮食上首先我们每天的饮食需要定时定量，平时可以的话多吃一些牛奶鸡蛋或者瘦肉豆制品，以及富含维生素丰富的食物，尽量少吃油腻的食物。在生活中要保证充足的睡眠，平常尽量不要让自己过于劳累，需要进行适当的运动，注意劳逸结合，这样才能使身体的状态达到最好。

　　温馨提示：绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂，因此对于女性朋友是非常好的，我们的女性朋友可以在餐前或餐后进行饮用，绿茶含有多种抗氧化剂在清除自由基时会帮助女性朋友清楚体内病菌，具有非常好的防癌与抗癌的效果，值得饮用。