养生

嗓子苦干是什么原因?

  无论什么季节,过早上起来嗓子苦干,但是,引起苦的原因有很多,想要解决苦问题,消除不适,就要了解自己苦的原因。嗓子苦干是什么原因?

  病根全在这里

  1、胃热苦:食管炎,慢性胃炎,因胃动力差,存在胆汁反流,伴有烧心等症状,也可能引起苦。如果饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,极易产生湿热,会引起苦。食用了过多的辛辣食品,也会引起苦。

  2、肝胆湿热:肝胆湿热苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。

  3、精神性苦:现代的工作生活压力,让大量的人长期存在工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,引起苦;过度吸烟,酗酒,打呼噜,张睡觉等也易出现干,苦。

  4、某些慢性疾病所致:如有糖尿病、消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人有腔疾病以及患有某些感染性疾病的人,也会感觉腔发苦,应提高警惕。

  5、其他原因。经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人患有某些肿瘤的人等都会引发苦的感觉。

  三款食疗汤去苦润燥

  1,枸杞鸡蛋汤

  枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。

  主治:轻度苦。

  2,菊花薏米冬瓜糖水

  菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

  主治:清火祛暑,因暑热引起之苦症。

  3,鲜竹笋煲瘦肉汤

  鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。

  主治:清凉泻火,治苦,干等症。

  感到臭苦不妨吃些野菜

  湿热体质的特征表现:经常出现臭或感到苦,容易长痔疮和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比较急躁。