嗓子有囊肿怎么办

　　由于我们生活节奏变快，生活习惯和饮食习惯随之发生变化，晚睡晚起，地沟油，吸烟，饮酒，快餐文化，重口味食品以及遗传因素都影响到了我们自身的健康，得慢性咽炎的人比比皆是，如果长期得不到根治，反反复复发作，长期刺激咽喉，咽喉就会长囊肿，小则黄豆粒大小，大则玻璃珠大小，严重影响吞咽，会引起呕吐，就需要手术切除，如果你发现咽部总是有异物感，做喉镜检查有轻微囊肿，不要害怕，今天我来分享一下我的经验。

　　去正规医院做喉镜，确诊为咽喉囊肿。

　　囊肿不是特别大的话，可以先保守治疗，不要因为一长囊肿就害怕就去做手术（坐手术还要住院的，建议不要轻易做手术），可以先吃点清热化痰的药物（找专业的医生开一些清热解毒，消炎化痰的药），记住千万要忌口，不要吃辛辣的食物，以清淡为主，不要吸烟，不要饮酒，不要熬夜，开始与病魔作斗争的计划。

　　发现自己有咽喉囊肿的那一刻起就要坚持每天吃清淡的食物，绿豆粥，冬瓜汤可以多喝，冰糖雪梨汤，有条件尽量自己做，这些食物都是可以润肺的，对咽喉有好处，不吃冷饮，热天也要尽量喝温水。

　　咽喉囊肿也有可能是自己的身体排毒功能不是很好，如果你常年缺乏锻炼，就要经常锻炼，可以多游泳，可以促进全身的血液循环，舒展每一寸筋骨，如果自己经济能力不错，又没有太多时间进行户外运动，可以去正规的养生机构做一下肝胆排毒，或者去练习一下瑜伽，都会帮助身体加快代谢，排除毒素。

　　最重要的一点就是要保持心情舒畅，不把这个病当回事，每天要把自己的生活调整的积极健康，如果你坚持一段时间发现自己咽喉就没有那么难受了，囊肿也不会持续增大，可能还会自行萎缩了，身体轻松了不少，久而久之囊肿就不会发展到非做手术不可，你完全可以和它好好共存了。