卵巢癌患者应当怎么样饮食呢?
每一位女性朋友都需要去保护好自己的卵巢,那样自己的生育能力才不容易受到影响,但是现在社会上却有很多疾病可以伤害女性朋友们的卵巢,就比如卵巢癌,那么社会上的各位卵巢癌患者应当怎么样饮食呢?
一:食物多样化
注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。
二:控制体重
避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。
三:不吃烧焦的食物
烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。
四:多吃淀粉类食物
每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
五:多吃蔬菜水果
坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。
每一位卵巢癌患者都需要多吃营养丰富的食物,而且要多吃蔬菜水果,那样才有利于自己的身体健康,同时每一位卵巢癌患者都需要去控制好自己的情绪,一定不能失去对生活的信心,那样自己才会有康复的可能性。