视神经萎缩如何判断？如何预防视神经萎缩

　　有些人长期心烦急燥，胸中烦热或由细菌或病毒外邪侵入人体发热，引起视神经萎缩等病症。视神经萎缩分为三种类型：继发性视神经萎缩，上行性视神经萎缩和原发性视神经萎缩。但是无论是哪一种都会表现为视盘颜色呈灰白色，视力下降，严重的会失明。视神经萎缩如何判断？

　　我们先来看视神经萎缩的症状，继发性视神经萎缩：有些继发性视神经萎缩的患者已经完全丧失视力，很少一部分残留视力的视神经萎缩病人的视野，也会慢慢的呈向心性缩小。上行性视神经萎缩的病人有些也会完全丧失视力，有小部分残留视力的视神经萎缩病人的视萎缩或视网膜性视神经萎缩，眼底边界清晰，视盘呈蜡黄色；眼底可见一些色素沉着，视网膜血管管径多较细。原发性视神经萎缩的表现为，只有眼底视盘会有改变，视盘的颜色变为灰白色，视网膜和视网膜血管都与正常人无异。只要有发现视神经萎缩的症状，应正确及时的治疗，以防严重后失明。

　　我们生活中又该如何预防视神经萎缩呢？首先在日常生活中不能长时间的连续操作电脑，必须用电脑的1-1.5小时闭目养神10分钟，或者可以通过看远处或做眼保健操才调节放松。在炎热的夏天也不能吹太久的空调，千万不能对着风口直吹，可以在室内放置一瓶水或放置一盆水养植物，增加周围的湿度。

　　在日常饮食方面要注意多吃水果，尤其是柑橘类。多吃五谷杂粮、少时精粮，常食绿色蔬菜以及鸡蛋等。平时多喝水，可以有效减轻眼睛干燥。注意休息，不要过度用眼睛，切忌长时间盯着一处，特别是电脑工作者，要经常眨眼或闭目养神，以减少眼球暴露于空气中的时间，防止泪液蒸发。以上就是我们为您介绍的视神经萎缩的类型及如何视神经萎缩的措施，希望您能在日常生活中多加注意，一定要学会保护好自己的眼睛。