专家支招：喝茶可预防卵巢癌

　　随着时代发展，压力增大，很多人们都是比较喜欢和咖啡解困。殊不知咖啡对于女性卵巢是有一定影响的，严重的会诱发癌症出现，卵巢癌就是其中一种。那么如何做既可以减轻压力，也可以预防卵巢早衰呢？据研究表明：每天喝2杯茶可防卵巢癌。那么具体怎么样呢？看看下边的介绍。

　　每天喝2杯茶可防卵巢癌

　　根据美国在线期刊论文网站资料显示，瑞典斯德哥尔摩卡洛琳研究院环境医疗部门，针对61，057名40~76岁参加瑞典乳腺X光摄影检查的健康女性所做的调查，观察1987～2004年间的饮食习惯及健康情形后，再加以分析比较受试者的饮茶习惯，结果发现每天喝1杯茶能降低24%罹患卵巢癌的机率，每天喝2杯茶以上的女性，更能减少近46%的机率。

　　茶多酚消除自由基，抗癌好帮手

　　研究人员指出，茶类中的多酚类，被认为是影响癌症罹患机率的关键。多酚类可以帮助清除体内自由基，对癌细胞有抑制作用，且还能帮助抗氧化、防衰老。而在健康女性组别中，有40%的人每天喝4杯以上的茶饮，另一组仅22%的人喝4杯以上；显示茶饮的饮用份量也会影响到防癌功效高低。

　　除此之外，研究人员提醒民众，喝茶防癌需要长时间累积才能显现其功效，如果三分钟热度只喝一两周，基本上是达不到防癌效果的。研究对象中，健康女性组别，平均都有22.7年的喝茶习惯，而罹癌组别则是18.3年。且因为造成卵巢癌的因素还可能包括环境、基因、荷尔。

　　在上面的内容介绍中，大家了解了喝茶也是可以预防卵巢癌的。除此之外，妇科专家建议养成良好的生活习惯，在平时多锻炼身体，在环境清新的地方生活，保持好心态，这样的话，相信卵巢疾病就不会找上你了。