小儿流行性感冒吃什么比较好

　　小儿流行性感冒是避免不了的，这个时候作为父母的就会非常的紧张和担心，都希望宝宝尽快好起来，患有小儿流行性感冒之后食欲肯定不会怎么好，这个时候孩子在治疗的同时也需要在饮食上做一些调整，小儿流行性感冒吃一些比较清淡的会比较好。

　　小儿流行性感冒吃什么比较好专家介绍如下：

　　1、保证水分的供给

　　可多喝加适量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。补充水分同时促进胃液分泌，增进食欲，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。

　　2、饮食应易消化

　　选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　3、供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。

　　4、饮食宜少量多餐。

　　如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　5、饮食宜清淡少油腻

　　可供给白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　6、保证维生素摄入量

　　多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　小儿流行性感冒在饮食上多注意上述的六点，这样能让宝宝更快的恢复健康，而且不会因为患有感冒而影响营养不良，在感冒治疗的时候还需要营养均衡，小儿流行性感冒一定要重视起来。