卵巢癌患者干果类能吃什么

　　对于卵巢癌康复期的患者来说，合理的科学营养搭配也是非常重要的，大家都知道干果的营养非常丰富，多吃干果对人体健康的道理大家都耳熟能详，可是对于卵巢癌患者这类特殊的人群来说，干果是否可以让他们来食用呢？

　　1，干果的蛋白质含量非常丰富，大家都知道蛋白质是我们身体要健康发展的基石，所以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，对于任何人群都是极为适用的，在坚果当中富含蛋白质丰富的分别有：花生、芝麻、核桃等等。

　　2，大家都说花生芝麻都是最廉价的坚果了，那也有一些价钱稍高的坚果，如巴西松子等等这些坚果的营养价值是否也适合卵巢癌患者来吃呢？答案是肯定的，这几种坚果的营养组织结构差别不大，只是在脂肪含量上会有略微的差别，巴西松子的脂肪含量比较少，而且富含丰富的亚麻酸具有降解脂肪的效果，所以巴西松子也是适合卵巢癌患者食用的一种坚果。

　　3，大部分坚果除了富含蛋白质之外，它还含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是可以促进大脑发育的。同时坚果中还富含十几种微量元素，以及丰富的维生素。这几种物质都是能够均衡营养。让身体健康发育的同时还有利于视网膜神经的发育对视力有好处，所以卵巢癌患者是可以食用这几种坚果的。

　　坚果的营养虽然丰富，但是要注意的是——坚果含有丰富蛋白质和微量元素的同时，油脂含量也比较高，因此每天吃坚果的数量不要超过35克。尤其是对于消化功能较弱的卵巢癌患者来说，过于油腻的坚果会让他们消化不良，而导致病情恶化。