手指甲营养不良能好吗，如何治愈手指甲营养不良

　　如果出现手指甲营养不良的症状，那么可能会导致局部泛黄或者是局部的变形等等问题，那对于很多外观要求比较严格的人群来说，可能就影响个人的心情，而且也觉得有点自卑的情绪。不过大家也不要太过于难过，因为现在有很多方法可以改善指甲营养不良的表现，比如营养的补充方法。下面就是这些治疗方法的介绍，希望对大家有参考作用。

　　手指甲营养不良，其实有很多种恢复的方式，大家不要太过于紧张，可以参考以下几种：

　　1、补充足够的铁元素和锌元素、钙元素。因为很多人出现手指甲发红的症状，就是由于缺乏这些必要营养元素造成的，那么平时可以多补充营养品。也可以多补充钙元素，丰富的骨头汤或者是海带等等。另外也可以多吃水果和蔬菜，包括一些营养丰富的猕猴桃、火龙果、苹果和雪梨等等。

　　2、因为有些人平常都不注意保护好自己的手指甲卫生，很容易导致局部的皮肤感染和指甲的伤害，出现指甲营养不良。所以大家要多多关心自己的卫生，每天都要清洗干净，尤其是饭前饭后。如果有任何细菌感染，都应该要及时找到这些细菌的类型，然后再做好抗菌的准备，避免对手指和指甲造成严重的伤害。

　　以上的介绍就是手指甲营养不良的治疗方法，希望大家在平常都能够保护好自己的手指甲，同时也要补充足够的营养，减少手指甲营养不良的多种表现。有些人出现手指甲营养不良，很大原因就是没有足够的营养补充，或者是营养吸收效率下降等等问题。要是有任何异常的皮肤感染疾病，那么可能还会影响指甲的健康，所以大家平时也要从皮肤的角度精神保养，减少外界对皮肤的伤害。