小便太多怎么办，这几个原因要警惕

　　现代人的生活节奏是越来越快，人们的生活质量也是变的差了了起来，很多人会出现小便多的情况，起夜的次数增加排尿的次数也增加。正常入夜间排尿为1-2次，夜尿的平均总量为500m1，相当于正常人一天排尿的三分之一左右。夜小便多是怎么回事呢，下面我就为大家解释几种常见的原因。

　　首先的原因就是你是否睡前喝了大量的水或者吃了大量的西瓜等含有丰富水分的食物。人正常的尿循环一般在50分钟左右，建议睡前一个小时左右大家就不要再喝水了。喝水过多的话，人体需要不了那么多的水分，自然而然就随小便排出体外了。

　　在排除一些客观的原因之后，对于小便多的患者还是要找一些其他的原因的，比如尿道中有异物的话就会引起患者有排尿的感觉，所以尿路结石也是其中的一个原因哦。

　　还有的原因就是膀胱容量减少也会使你产生尿频的感觉。主要指的是妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

　　炎症刺激也是一个很大原因。前列腺、膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。例如前列腺炎有问题会导致尿频、尿急、小便次数变多，这个就只能去医院检查下了，看看究竟是怎么回事，如何治疗等。另外尿道感染这个也是小便次数多的一个主要原因。

　　精神神经性尿频也可能是一个重要的原因，这主要是源于大家睡前的紧张造成的。？大家可能都有这种经历，我们在紧张的情况下是非常想去小便的，过会就想去，过会就想去，比如考试、等待妻子生育等

　　季节的原因比如夏季天气炎热，人体水分蒸发大，而到了冬季，天气寒冷，干燥，身体的水分蒸发不出去，这时，体内的“废水”就必须通过小便排出，因此小便次数多了