尿检尿不出来怎么办才好

　　尿检是一种比较常见的常规检查，在很多时候都会被应用到，比如说单位入职体检，疾病确诊前检查，孕妇孕期尿检等。但部分人可能经历过这样一种尴尬，就是在尿检的时候尿不出来。那么，尿检尿不出来怎么办才好呢？小编就来简单的说一下，在尿检的时候尿不出来该如何解决。

　　首先，保持放松的心理。因为不管是在做尿检还是其他事情的时候，人的心情越紧张，就越容易做错事。就好比在尿检的时候，明明已经好长时间没有排尿了，但是由于心里比较紧张，因此，在排尿的时候，还是会出现排不出尿来的情况。所以在这种情况下，尿检的人最好先做深呼吸，然后观察一下四周的风景，抱着欣赏的态度去观看，保持一颗放松的心情去排尿，相信这样就可以把尿液排出来了。

　　其次，多喝水。因为在大多数情况下，尿检并不是一种单独存在的检查，很有可能还需要配合其他方面的检查，比如说彩超检查等。所以在这种情况下，如果排不出尿液，就无法做尿检，而且还有可能会影响到下一步的检查。因此，做尿检的人就应该多喝白开水，一般能喝多少就喝多少，一直喝到肚子撑胀为止。然后胃部经过20分钟左右的吸收，就会产生一定的尿意。此时去排尿，应该就可以排出来。如果现在排不出来的话，那么就在原地蹦一蹦，给膀胱施加一定的压力，这样就会出现忍不住想排尿的感觉。

　　以上就是针对“尿检尿不出来怎么办才好”的介绍。通过上文介绍可以看出，能够造成尿检尿不出来的原因，主要与心理以及尿液量少有关。所以在做尿检的时候，如果出现尿不出来的情况，就可以尝试按照上文中讲述的方法来解决。