白带不拉丝了是排完卵了吗，如何正确把握排卵期

　　很多女性朋友出于某种需要，会特别关注排卵期，她们希望通过观察自己身体上的一些变化来判断自己是否处于排卵期，比如发现白带拉丝，他们就会判定自己处于非常时期。那么，当发现白带不拉丝了是排完卵了吗？如何正确掌握排卵期？下面我们一起来看一看吧：

　　的确，很多女性朋友在排卵期会出现白带拉丝的情况，一般坚持三天左右，但没有白带拉丝并不能说明已排完卵了，因为每个人的身体状况不同，在排卵期的表现也不尽相同，所以仅凭白带拉不拉丝来判断是不是排卵期是不可靠的。下面我们一起来看一下怎么正确掌握排卵期？以此来帮助关心排卵期的朋友，准确掌握自己的非常时期。

　　正确掌握排卵期的方法：

　　1、如果每月月经很规律的话，以28为一个周期的话，那么下次月经的日期往回数14天记为排卵日，排卵日前五天，后四天加在一起我们称之为排卵期。排卵期一般在十天左右。

　　2、如果月经不规律，那么可以用监测基础体温的方法。这个方法需要每天早晨起来。在没有进行任何活动前测量自己的体温，在排卵期前体温较低，排卵时达到最低点；而排卵过后基础体温会慢慢回升大约0.3~0.5℃，一直到下次月经来前再开始下降。这样循环往复，周而复始的变化着，所以只要坚持测试就会牢牢抓住排卵期。

　　总之，通过观察白带确实也是估算排卵期的一种方法，但不能仅凭白带不拉丝了就判定排完卵了。因为个人体质不同，排卵期的表现也不尽相同，最好利用日期推算或是体温测试正确把握排卵期，也可以两种方法结合一起使用，这样会更好把握住排卵期。当然为了更加准确把握排卵期，可以用排卵试纸或B超进行监测这样就更万无一失了。