夜惊的食疗办法有哪些

　　夜惊的孩子是非常多的，很多的孩子都是因为白天兴奋过度或者是孩子的压力太大而造成的这种心理疾病，孩子在患有这种疾病的时候通常会出现自卑，脾气暴躁的心理，我们的家长在生活中一定要给予孩子理解，下面，我们一起来看看夜惊的食疗办法有哪些吧！

　　1生姜红糖汤

　　组成：生姜10克，红糖15克。

　　用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。

　　功效：温中散寒。

　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。

　　2葱姜汤

　　组成：葱白5段，生姜5片。

　　用法：共煮水喝。

　　功效：温中除寒。

　　主治：小儿脾胃虚寒夜啼，纳差便溏，腹痛喜温喜按者。

　　3猪骨干姜汤

　　组成：猪骨头150克，干姜5克。

　　用法：同煮汤饮。

　　功效：温中补虚。

　　主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。

　　4蛋粉粥

　　组成：鸡蛋壳。

　　用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。

　　功效：健脾益气。

　　主治：治小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者。

　　5赤小豆甜饮

　　组成：赤小豆、白糖适量。

　　用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。

　　功效：清心热安神。

　　主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者。

　　6莲子饮

　　组成：莲子30克。

　　用法：煎水代茶饮。

　　功效：清心养神。

　　主治：治小儿惊乍不安，手足心热，盗汗，口干多饮者。

　　7冰糖百合

　　组成：百合30克，冰糖适量。

　　用法：共煮熟，服食。

　　功效：宁心安神。

　　主治：小儿夜眠不安，惊惕易醒，盗汗者。

　　8清心宁神茶

　　组成：淡竹叶3克，辰灯心1小撮，绿茶0.5克，蝉衣1克。

　　用法：上四味加水1碗，煎至半碗即可。

　　功效：清心安神。

　　主治：小儿夜啼，手足心热或午后潮热，口干，舌红者。

　　9粟米粥

　　组成：粟米30克。

　　用法：水煎煮粥，啜服。

　　功效：和胃安神。

　　主治：小儿伤食，夜寐不安，纳差，腹胀便溏者。

　　10龙眼饮

　　组成：龙眼肉10克。

　　用法：水煎，睡前饮。

　　功效：宁心安神。

　　主治：小儿夜眠不安，易惊易醒，手足心热者。

　　经过上面文章详细介绍的夜惊的食疗办法，我们都非常的清楚了，在患有夜惊这种疾病的时候，我们的家长可以按照以上食疗的办法给孩子进行饮食治疗，只要我们在饮食上注意，加上家长在生活中给予孩子关心，孩子的疾病会慢慢好转的，祝大家早日恢复健康！