盆腔脏器脱垂平时注意什么

　　盆腔脏器脱垂属于一种退行性的疾病，很多中老年女性发生的几率会比较高，并且身体状况不同，病情轻重程度会有一定的差异，进而会对女性正常的生活产生不良的影响，所以要引起大家的注意。那么在日常生活当中，盆腔脏器脱垂的患者应该注意哪些方面呢？

　　第一、进行充分的休息

　　发现有盆腔脏器脱垂，不管是子宫脱垂，还是阴道脱垂都应该进行充分的休息，只有休息充分了，才能防止病情进一步的发展，条件允许的女性最好是卧床休息。

　　第二、不要进行过重的体力劳动

　　女性发生盆腔脏器脱垂之后，千万不要进行过重的体力劳动，提重物和长时间站立或坐着等，不然这些都可能会导致病情有所加重。

　　第三、不要增加腹压

　　盆腔脏器脱垂之后不要增加腹压，比如有便秘的女性要积极的润肠通便，不然在排便的过程中也会对多个器官造成损影响，甚至会加重病情。

　　第四、增加营养

　　发现有盆腔脏器脱垂的女性，日常要加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质、脂肪等之类的食物，这对于提高盆腔脏器的韧性、收缩性等会有一定的帮助。

　　第五、进行积极的治疗

　　盆腔脏器脱垂之后，要结合身体的状况，进行积极有效的治疗。比如有的通过药物等保守的治疗方法，能让病情得到一定的控制，也有的需要通过手术的方式，才能达到更好的效果。

　　盆腔脏器脱垂出现之后要引起足够的重视，根据脱垂的具体情况选择，注意进行充分的休息，适当运动，加强营养等多个方面的调理。如果情况较为严重，也要通过手术的方式来进行更彻底的改善，盆腔脏器脱垂并非小事，容易导致多方面的伤害，因此要早发现早控制。