盆腔脏器脱垂如何修复

　　盆腔脏器脱垂可分为盆腔前脏器脱垂、盆腔中脏器脱垂和盆腔后脏器脱垂。盆腔前脏器脱垂，包括尿道、膀胱及阴道壁脱垂，盆腔中脱垂，包括阴道及子宫脱垂，盆腔后脱垂，包括直肠脱垂，是最常见的盆底功能障碍性疾病之一。那么，盆腔脏器脱垂如何修复呢？

　　盆腔脏器脱垂一般分为三度，轻度盆腔脏器脱垂的患者一般没有明显的不适症状，中度盆腔脏器脱垂的患者可能会出现腰骶部酸痛或下腹肿胀，重症患者会出现大小便困难的症状，而且由于脱垂的宫颈和阴道壁长时间与衣物摩擦，会出现溃疡或感染，感染后会出现脓性或血性分泌物。每个人的情况和症状不同，需要到医院进行专门的盆底功能评估，确定脱垂程度，制定具体实施个体化治疗方案。

　　支持治疗是增强患者的营养状况，减少患者的体力活动，避免患者繁重的体力劳动，不提重物。如果盆腔器官脱垂较轻，子宫仅轻微脱垂至阴道口，通过凯格尔运动等康复锻炼有望缓解病情。电刺激结合生物反馈进行盆底修复。而中重度患者会出现阴道脱垂，脱垂长期摩擦会导致溃烂，时间长了甚至会形成癌变。病情严重时，出现尿失禁等问题时，就需要手术治疗。因此，一旦出现症状，一定要及时到医院就诊，采取合适的治疗措施，医生会根据分级情况选择合适的治疗方法。

　　总之，想要修复盆腔脏器脱垂，先要改变生活方式，尽量避免搬重物、便秘和长期慢性咳嗽，这些都能增加腹压。这些引起腹压增高的行为，都可加重盆腔器官脱垂的症状。此外，还要分度处理。如果是轻度骨盆脱垂，可以选择盆底肌肉康复训练。平时多做提肛运动和排尿中断训练都有助于改善。如果是严重的盆腔脏器脱垂，则需要手术治疗进行修复。