阴虚火旺适合吃阿胶吗，阴虚火旺者这些食物不要盲目吃

　　阴虚火旺是一种中医的说法，就是我们生活中常见的上火的症状，一般阴虚火旺的患者会出现口干咽燥、大便干结的症状，一旦有阴虚火旺的症状，很多患者会通过饮食来进行调理。那么，阴虚火旺适合吃阿胶吗？阴虚火旺者这些食物不要盲目的吃，这里给大家介绍一下。

　　阴虚火旺的患者适合吃阿胶吗？

　　随着生活水平的不断提高，越来越多的人都很注意养生，养生产品中最常见的就是阿胶，虽然阿胶的养生效果很好，但是阴虚火旺的患者时不宜多吃的，因为阿胶属于滋补品，有补血止血的功效，吃多了很容易出现上火的症状，导致患者阴虚火旺的症状加重，大家一定要注意。

　　阴虚火旺的患者这些食物不能盲目食用

　　1、不能食用温热性的水果，比如荔枝、桂圆、榴莲等食物。因为这些水果也是大补的食物，吃多了也会使患者出现上火的情况，使患者的病情加重。

　　2、阴虚火旺的患者还要避免食用油炸类的食物。因为油炸类的食物热量很高，吃多了不易于肠胃的消化，从而导致阴虚火旺的症状加重。

　　3、还要注意不吃高脂肪的食物。因为高脂肪的食物在肠胃中很难消化和吸收，如果长时间无法消化，那么就很容易造成体内的津液减少，津液减少之后就会出现上火的症状，从而导致阴虚火旺的症状加重。

　　大家除了知道患有阴虚火旺的症状不能吃以上食物之外，还有一些食物是可以多吃的，比如新鲜的水果蔬菜、鸡蛋、鸭肉等。因为这些食物有一定的生津败火的作用，所以有助于病情的恢复，另外，患者还要注意调整自己的生活习惯，多喝水、增强体育锻炼等，这样才能使病情得到康复。