28岁闭经怎么处理

　　28岁闭经可以多吃豆制品、补充维生素e来缓解，如果长期闭经就可以通过服用中药或者用宫腔镜治疗来帮助缓解。

　　1、吃豆制品

　　28岁女性身体雌激素过低，就会让卵巢功能退化然后出现闭经的情况，可以通过饮食进行调理，在平时多吃些含有激素的食物，比如豆制品，有豆浆、豆奶等，含有丰富的植物类雌激素，食用后能帮助调节激素，缓解闭经的症状。

　　2、补充维生素e

　　女性雌激素低也可能是内分泌紊乱所导致，可以在平时多补充维生素e，比如口服维生素e胶囊等，能有效调节人体内分泌系统。

　　3、服用中药

　　女性闭经还可以用中药来调理，多是服用中成药，比如八宝坤顺丸、补血宁神片、妇科通经丸等，可以帮助理气活血。

　　4、宫腔镜治疗

　　长期闭经就要及时到医院检查，多是做宫腔镜检查来进行确诊，如果是宫腔粘连所导致，就需要做宫腔镜粘连分离术来治疗。

　　如果女性长期情绪紧张、过度劳累或者生活不规律等，也可能导致闭经，所以要注意养成良好的生活习惯，在平时多休息，多进行户外活动，都能帮助缓解不良情绪，对治疗闭经也有帮助。