气血亏虚闭经能调理好吗
气血亏虚闭经是可以调理好的,主要可以通过中医补气血的方法来改善,如可服用一些补养气血的中成药或是通过饮食生烽调理等方法来改善气血亏虚现象,以恢复正常的月经。
一、中医调理
气血亏虚闭经可服用一些补气血的中成药来调理,如可选择乌鸡白凤丸或是驴胶补血颗粒,对改善轻度气血不足造成的闭经有效果。除补养气血外,还需配合一些疏肝、健脾和益肾的中成药来调理,如逍遥散、六味地黄丸、人参健脾丸等。
二、饮食调理
气血亏虚闭经的女性平时应注意饮食调理,可以多吃一些富含维生素及养血益气的食物,如红枣,桂圆等。也可配合一些食疗来调治,如黑糯米补血粥就有很好的补血养血效果,对改善气血亏虚型闭经有一定的作用。
三、生活调理
平时要注意适量的进行体育锻炼,这样不仅可以锻炼身体,且可促进身体的血液循环。另外,要注意规律作息,不要熬夜,熬夜会影响到内分泌,导致内分泌失调而加重闭经。除此之外,气血亏虚闭经者还要注意保持良好的心态,避免不良情绪影响,这样才能更快恢复正常的月经。