养生

男士保养皮肤的6个步骤,男士日常护肤的六个注意事项

  一、男士保养皮肤的6个步骤

  1、彻底清洁

  油性的肌肤保养步骤中,彻底清洁是第一步,也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质,选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品,彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后,更要记得马上洗脸,如条件不允许,不妨准备一些便携式的产品,比如吸油面纸。

  2、重点清洁

  油性肌肤男士有必要重点清洁脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩,以旋转的方式,由下而上,由内往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的地方,添加做稍微深层一点的按摩,诱出油脂,再用清水洗干净。

  3、收敛毛孔

  洗完脸后,皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态,使用爽肤水,收缩脸部毛孔,让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外,避免水分蒸发,在瞬间收敛皮脂分泌,使肌肤不易发出油光,还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质,还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。

  4、补水滋润

  补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤,肌肤缺水也会导致油脂过分分泌,造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品,另外质地上可以回避乳霜和乳液,可以选择质地更加轻薄的产品,例如:清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶等。

  5、清除角质

  每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞,所以要定期给皮肤大扫除,可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩,清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞,皮肤会明显变得干净而有光泽。同时也有利于精华护肤成分的有效吸收。

  6、使用面膜

  男士对贴面膜,感觉很别扭,感觉面膜是女人的专利。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜,会让男人肌肤感觉更清爽舒适。尤其是油性肌肤,面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺,对于面疱的预防更是有效。

  二、男士护肤小技巧你了解多少

  1、面部按摩

  按摩的作用可促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。

  按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。

  2、注意防晒防冻

  防晒防冻指夏天防晒,冬天防冻。不要以为防晒是女人是专利,男人肌肤同样也是需要呵护!所以夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

  3、唇部滋养

  正值干燥季节,皮肤缺水导致最纯干巴巴的,看上去十分影响美观!如果嘴唇干裂,可在晚上睡觉的时候涂点唇膏,经常涂抹润唇膏会使自己的嘴巴变得水润性感。

  4、正确剃须

  剃须也是男士护肤保洁的一道工序,那你知道什么时候刮胡子好么?刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。

  5、日常小习惯更好滋养肌肤

  除了以上的方法之外,男士们养成日常的一些小习惯也能达到滋养肌肤的目的。

  例如当感觉到肌肤干燥、紧绷的时候,可以将有舒缓功效的喷雾喷在脸上,帮助补充肌肤的水分,然后用纸巾轻轻的压在脸上,吸干即可。这样可以减少皮肤水分的流失。

  又例如加班的时候,不要再喝咖啡、浓茶等刺激性高的饮料,可以用富含维生素C、铁质的花草茶来代替,加班也能照顾到肌肤的滋养。

  另外晚上睡觉的时候,将选择一个高一点的枕头,将头部垫高一些可以让头部的血液循环变得更好,预防由于头部血液循环受阻而出现黑眼圈的问题。

  三、男士日常护肤的六个注意事项

  1、控油是第一任务。

  男性肌肤比女性厚,毛孔粗大,其皮脂腺数量多且发达,有较为粗厚的角质层,所以皮肤要比女性衰老得缓慢,而且弹性也比女性皮肤好,不易产生细编印,因此除皱不是男性护肤的主要目的,但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤,油脂分泌过多,会导致毛孔堵塞,容易长粉刺或暗疮,这使得控油成为男性护肤的第一大任务。

  2、防止皮肤越洗越油。

  由于男女性激素的不同,男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛,加上男性皮肤的PH值偏酸性,皮肤容易油腻,汗水也比较多,所以,清洁的确是男士护肤的第一要义,只不过,这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到,相反,洗脸次数越多,皮肤水分流失,肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应,结果反而是“越洗越油”,油水失衡的结果就是毛孔堵塞,粉刺暗疮横生。

  针对多油,多汗和易生痘痘的特点,男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”,区别于追求美白营养效果的女性洁肤,因此如果男人使用女友,太太的洁肤品,往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性,更易生痘。

  3、剃须也要做好护理。

  剃须护理分为剃须前和剃须后,剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤,并且减少对皮肤的刺激,但是无论是刀片剃须还是电动剃须,剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激,剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。

  因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节,这类产品与女性的化妆水有类似的作用,须后水能够起到舒缓皮肤,收敛毛孔,杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

  4、护肤程序要简单快捷。

  男人的护肤品要简单,快捷,抹在脸上没有感觉的零负担产品是判断男士护肤品好坏的重要标准,清爽型的洁面产品,须后水,紧肤水,以及不油腻,迅速渗透保湿,滋润的润肤霜,都是男性使用护肤产品时的首选。

  护肤程序上,男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性,力求简单快捷,一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定,至于唇膏,眼霜,面膜等等特珠护理,即可以到美容院去请专业美容师仔细打理,也可以间隔一段时间自己护理,不必每天做功课。

  5、用洗面奶保持清洁。

  男士护肤最重要的环节就是保持的清洁,因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,容易在上面滞留污垢。除了用温水(30-40度)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。

  目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料,能温和地清除皮肤细菌,去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质,保持皮肤清新爽洁。取适量洗面奶均匀涂于脸上,用手指作轻柔的划圈按摩,T字部位可多用一点时间,几十秒钟后用清水冲净。

  6、男士防晒不容忽视。

  防晒绝对不是女人的专利,对于防晒,很多男人似乎并不以为意,其实,防晒对于男士护肤尤其重要,特别是经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。选择适合肤质的防晒品,每天出门前涂上一些。

  四、男士油性皮肤护理的方式是什么

  一:油性皮肤的男士,早晚彻底地清洁皮肤是重点

  对于油性皮肤的男士,早晚彻底地清洁皮肤是重点,在洗面奶选择方面可以控油的,这样能够减少油脂的分泌,收缩毛孔,从而减少粉刺、痘痘发生的机会。

  二:使用磨砂性洁面乳深层清洁皮肤

  为了更加彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,男士们每周早上要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1~2次深层清洁,磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜。

  三:油性皮肤的男士们一般需要每天洗脸3次

  油性皮肤的男士们一般需要每天洗脸3次,而且每周还可选用控油的面膜进行敷面1~2次,油性皮肤的男士们在使用护肤品方面,宜少不宜多,最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。

  四:男士们在饮食方面要注意

  男士们应该要少抽烟、喝酒,饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,应多吃水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。

  五:充足的睡眠也可以减少男士们多油的现象

  晚上是给毛孔进行大扫除的好机会,因此,充足的睡眠是很有必要的,而且晚上使用深层控油产品,可以更好的达到控油的作用,保证全天的清爽,做到无“油”无虑。