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滋阴壮阳泡酒配方有哪些,4款滋阴壮阳泡酒配方推荐_

  一、滋阴壮阳泡酒有哪些配方

  1、八珍酒

  【配方】当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。

  【工效】和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。

  2、人参枸杞酒

  【配方】人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。

  【工效】大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。

  3、壮阳补肾药酒

  【配方】仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,枸杞子30g,黄狗肾1具,蜈蚣4条,黄精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g

  【制法】以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL。

  【工效】壮阳补肾强身。

  4、五子补肾酒

  【配方】枸妃子100g菟丝子50g五味子50g覆盆子100g车前子50g白酒1000ml

  【功用】添精补髓,疏利肾气

  【制法】1将上述药材研细粉,装渗透纱布袋中;2放入酒中,浸泡30天,过滤,去渣备用。

  二、男人吃什么能够滋阴壮阳

  关于“滋阴壮阳菜”能进步性欲,专家观点也纷歧样,有人以为这类食物中能够存在有扩张血管的活性物质,可以加强其敏感度,但至今没有人拿出数据来证明。

  清炖牛鞭、红烧狗肉……这些“滋阴壮阳菜”,由于具有滋阴壮阳的效果,受到了很多人的青睐,特别是“那方面”有点麻烦的人。

  营养专家认为,许多人认为吃牛鞭、羊凹腰(睾丸)可以增进男性性功能,其实这些肌肉组织煮熟、烤熟后与一般的肉类食品一样,只是蛋白质。

  人的性功能可以反应营养和健康状况。

  在反映上世纪60年代生活的小说《丰乳肥臀》里,由于饥饿,阳痿的男人很多,我国古代也是这样,吃不饱的人很多,所以古人在助阳食品里选用了大量的蛋白质,如羊肉、牛鞭、狗肉、羊肾等。

  这些蛋白质对于缺乏营养体质虚弱的人,应该有一定效果,尤其是再根据不同症状加上些滋补的中药,如“山药炖羊肉”、“枸杞炖牛鞭”、“熟附子煨狗肉”、“肉苁蓉煲羊肾”等,用于辅助治疗阳痿或伴有腰膝酸软、头晕乏力等不适,至今仍流传下来,保留在食疗学里。

  还有些古医籍记载的食物,如虾、葱、蒜、韭菜、麻雀肉、鹿肉等。

  但有“起阳草”之称的韭菜,尽管有固精、助阳、暖腰膝的作用,如想达到明显的效果,要有一定的数量做保证,长期大量进食对身体也不好。

  当然,也不排除有些人吃了“滋阴壮阳菜”后立即有效,大多是心理因素在起作用。

  滋阴壮阳菜对男性比较有利,由于性生活对心理因素要求极高,正常人只要坚信自己的性功能正常,就能享受到性爱的愉悦,对“滋阴壮阳菜”不必刻意选择。

  三、秋季男性怎么滋阴壮阳好呢

  男人保健,都会想到壮阳,而滋阴,只有女人才需要吧,其实未必。专家指出,根据中医“阴阳消长”的原理,男人壮阳也不忘滋阴。

  俗话说“春生夏长秋收冬藏”,立秋后,男人的保健就要讲究“养收”,还有根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季滋补是十分必要的,男性滋阴,在秋季主要是健脾、补肝、养肾、清肺。

  滋阴推荐食材

  中医讲究食疗,男性应该吃什么食物来滋阴呢:

  坚果类食品:种子(如坚果及籽类食物)是植物的胚芽,相当于动物的胎盘,含有生育酚,对人的生殖功能有好处,例如核桃、花生、松子、腰果、枸杞子、枣泥、龙眼肉等。

  杏仁有润肺除燥的功效,尤其适合在干燥的季节食用;而栗子性温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾等功效,脾胃虚寒者可多食;

  还有核桃,据《本草纲目》记载,核桃味甘性平,能补气益血,调燥化痰,温补肾肺;花生就有醒脾开胃、理气补血、润肺处水等功效。

  坚果的种类繁多不胜枚举,白果、腰果、夏威夷果、瓜子、榛子、松仁等等果仁都含有人类所需的不同营养成分,在秋季多食坚果,不仅能提供身体所需的各类营养,同时还能养生健体。

  粘滑食物:凡此类有胶性的粘滑食物,均含胶原蛋白及精氨酸,都有滋阴壮阳作用。常见如鱼贝类:黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。

  此外,按照中医“以形补形”的原理,*胞可适当补充动物的鞭(如鹿鞭、狗鞭、马鞭、牛鞭等各种动物的生殖器官),以及鸡子、羊睾、猪肾、鹿肾、鹿血等。还有蚕蛹、蜂蛹、蛇、田鸡等也是不错的食疗补品。

  含锌食品:专家指出,含锌食品有利男性健康。因为锌能提高精子质量,并与男性新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能关系极为密切。

  在男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。多吃富含锌的食品(牡蛎、虾蟹、海鱼、牛肉、豆制品),还有助于预防前列腺问题。

  含番茄红素食品:研究表明番茄红素是男性最需要的营养素之一,它主要能让前列腺更健康。在采访中,诸多专家都对这类食物元素十分推崇。

  这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。因此,多吃番茄的男性等于给自己添加了前列腺“保护网”。

  一个成年人每天食用100—200克番茄,能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要经过加热和油脂烹调后,才能更易于人体充分吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。

  四、推荐十大滋阴补肾食物

  1、黑豆

  黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

  2、黑芝麻

  黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞,黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。

  3、阿胶

  阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。

  4、当归

  当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很好。

  5、何首乌

  何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量,可起到良好的抗衰老功效,其次,何首乌提高机体的非特异性免疫功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。

  6、百合

  百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱,其对白细胞减少症的预防恭喜极好,并可提高人体免疫

  7、龙眼干

  龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平,补血益智、养血安神的功效也属一流。

  8、海参

  研究表明,海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好,常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。

  9、鳖甲

  鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用,缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用,从而可有效防治肝病所致的贫血。

  10、龟甲

  龟甲性甘味寒,中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品,龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。