地中海贫血患者的饮食禁忌有哪些，两方面教你正确饮食

　　地中海贫血又被称为海洋性贫血，是贫血里面最常见的一种类型。大多数患者发生地中海贫血，都是先天性的，患者在发病期间导致珠蛋白肽链发生障碍，容易发生恶心头晕、面色苍白，身体免疫力下降的情况。患者发生地中海贫血，不仅要按时服用药物，也要注意饮食规律，这样才可以防止病情加重。那么地中海贫血的饮食禁忌有哪些呢？

　　地中海贫血是一个非常复杂的疾病，患者发生之后治疗起来非常困难，就算按时服用药物，在饮食上不注意会导致病情加重。地中海贫血要保持个健康的饮食习惯，下面为大家介绍地中海贫血的饮食禁忌。

　　第一，适合地中海贫血吃的食物。患者发生地中海贫血，可以多吃含铁量高的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、蛋黄，在蔬菜和水果方面可以多吃黑芝麻，菠菜，黄豆以及苹果。保证高蛋白的摄入量，比如鱼类和蛋类。另外患者可以常吃富含维生素c的蔬菜和水果，可以促进铁质的吸收，比如西红柿、青椒、山楂。

　　第二，缺铁性贫血不能吃的食物。缺铁性贫血在治疗过程中不宜喝茶，因为茶叶会影响到药效。对于高热量、高脂肪、刺激性的食物也不宜多食用，比如辣椒、肥肉。不能吃生冷、不干净、不易消化的食物，要戒烟戒酒。最后像咖啡和含防腐剂零食，要禁止使用。

　　以上两个方面是关于地中海贫血的饮食禁忌，希望能帮助更多患者。治疗地中海贫血，不能单纯的依靠食物，饮食只能起到辅助治疗。另外在生活方面要注意保持心情舒畅，当病情稳定时适当的参加体育锻炼，比如太极和瑜伽，可以增强自身免疫力和抗病毒能力。