软组织损伤和肌肉劳损有什么区别

　　软组织损伤和肌肉损伤两者概念差不多，本质上都是肌肉软组织损伤，但损伤一般是在运动过程中造成的；而劳损不一定是因为运动，单一的重复性劳动或者重力劳动都会引起损伤，既然两者发病原因不同，在其他方面也会不一致。那么，软组织损伤和肌肉劳损究竟有哪些区别呢？

　　第一、致病因素不同

　　软组织损伤是指由对软组织或骨骼肌的直接或间接暴力造成的一类创伤综合症，包括刀枪伤、跌倒伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤或长期慢性劳损病变。

　　肌肉劳损是一种慢性反复积累和急性肌肉扭伤的类型，长期重复频繁执行特定动作是导致肌肉劳损的常见原因，超负荷通常发生在肌肉过度活动或静态姿势下，长期肌肉紧张的区域，分为急性和慢性两种。

　　第二、发病部位不同

　　软组织损伤有扭伤和挫伤之分，扭伤是指四肢和关节周围的筋膜，肌肉和韧带过度扭曲和牵拉，导致受伤或撕裂。挫伤是指局部肢体直接猛烈撞击或撞击，导致皮下组织、肌肉、肌腱等受伤，以直接受损部位为主。肌肉受伤的常见部位是腰部、颈部和腿部的肌肉

　　第三、临床表现不同

　　肿胀和疼痛是软组织损伤的主要表现，在急性期，发生局部出血，水肿和剧烈疼痛。在后期，可能会发生肌肉和肌腱粘连、缺血性挛缩、关节炎、甚至关节僵硬。肌肉劳损的临床表现为肌肉无力、疲劳、疼痛、局部压痛、活动范围受限，劳动能力下降以及持续性疼痛、肿胀、肌肉硬结、功能障碍等。

　　第四治疗方法不同

　　软组织损伤的治疗包括短期休息、冰敷、使用非甾体抗炎药、富含血小板的血清治疗、局部营养治疗、激素治疗等，个体的疗效差异很大。肌肉劳损主要是限制或停止损伤作用，使局部休息，如果有炎症，局部注射醋酸泼尼松或其类似药物进行抗炎治疗。

　　因此，软组织损伤和肌肉劳损虽然很相似，都会导致人局部肿痛，但软组织损伤一般有外伤的因素，在治疗方式和症状表现上有一定的区别。患有软组织损伤更多的是对外伤进行合理处理，而肌肉劳损一般可以通过合理的肌肉功能锻炼来缓解，但是都不可以过度，否则会加重损伤。