什么方法治疗软组织损伤，三个方法治疗软组织损伤

　　软组织损伤范围很广，比如皮下组织、肌肉、肌键、筋膜、韧带、关节囊、以及骨膜，神经、血管等受伤以后，都可以称作为软组织损伤。而导致损伤的原因可能是因为直接或间接暴力，又或者是长期慢性劳损引起的。在受伤以后会出现微循环障碍、无菌性炎症，从而引起局部有肿胀疼痛感。而此病是越早的治疗，恢复的效果也好，那接下的文章就给大家介绍治疗软组织损伤的三个办法。

　　1、首先去医院骨科，做一个X线的检查，要排除一下别的病因。如果确诊只是软组织损伤，可以在48小时内做冷敷处理，这样可以避免组织毛细血管因充血而引起的肿胀。

　　2、在48小时以后可以热敷，这样可以有效的促进血液循环帮助消肿。还可以使用按摩，理疗等手法，在服用一些舒筋通络，活血止痛的膏药即可。但要注意的是此时应该把受伤的肢体抬高于心脏，这样也可以促进静脉回流。

　　3、症状严重者可使用激光针刀松解术，这种手法是目前为止治疗周期最短，效果最好，最明显的。可达到改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、还能有效的激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，以及消除组织粘连，从而预防瘢痕形成。同时还不会耽误患者的学习和工作。

　　以上就是处理软组织损伤常见的三种治疗方法。治疗的时候可以适当的补充一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶或者是大豆。还可以补充一些钙元素，因软组织损伤会导致钙元素的流失，平时多喝一些牛奶，多吃一些钙片，这些食物中含有的钙元素，可以有效的促进骨骼的再生。