儿童弱视怎样食补

　　好多的弱视大都是在儿童期都表现症状了，不但视力很差，还可能会有斜视的症状呢，这时候不但影响了孩子正常的看东西的能力，还让孩子因弱视而受到小朋友们的笑话呢，可是弱视之所以这么小就会表现，也与遗传的影响有关系，可能在母体的时候身体吸收的营养就不全面，这样让孩子视觉功能发育就受到影响了。这样生下来可能就会有弱视的情况。虽然引起弱视的原因也有很多，但是在生活上饮食上注意一下，对眼睛还是有好处的，来看看儿童弱视吃些什么好吧。

　　1、要说到儿童弱视要进行饮食调节的话，那就一定不要让孩子有挑食和偏食的毛病，因为只有什么食物都吃，才能让让身体吸收到全面合理的营养元素，这样身体才会健康，维持视力正常功能的元素也不会缺乏，这样眼睛的疾病也就会少发生一些。

　　2、对于一些碱性食物，像柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等，都对眼睛的弱视有帮助是可以多吃的。再就是可以让孩子适当的吃一点巧克力食物。含有维生素丰富的食物，像猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等也得多吃，含钙丰富的食物像虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘子、橙子和蛋黄等都得多吃一些。多吃含锌丰富的食物也好，像牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等食物也得摄入一些才行。

　　3、其实对于儿童弱视的发生，也与在母体的发育营养不全有关系，因为母体的营养摄入不足，对胎儿的视觉器官的正常发育也有影响，如果孕妇偏食、挑食、厌食，这样就会导致营养不良，营养不良也会使一些微量元素会缺乏，不但会影响胎儿的身体发育，如微量元素锌缺乏，那胎儿眼球的生长发育和视觉机能就受到影响了，这样婴儿出生后就可能会有弱视的症状出现。

　　4、孕妇要想使自己的身体健康和胎儿发育良好，这时候一定要保证充足的营养，这时候不但要做到膳食平衡，不偏食，不挑食，吃的食物还得以清淡富有营养的为主才行，一定不能吃太多高脂肪的食物，也不要过多的吃辛辣、咖啡等刺激性强的食物。

　　总而言之儿童弱视的情况发生与身体的营养是有关系的，如果是身体健康不缺乏营养元素的话，那得弱视的情况就少一些，当然除了饮食之外还得注意健康的生活方式才行，平时要让孩子有正确的用眼习惯，不要出现斜视和近视的出现。总之就得预防一切能影响弱视病情的眼部疾病才行。